食物アレルギー

って、みなさん 持ってらっしゃいませんか？

E は、ヨモギ と ジアスターゼ にアレルギーがあります。


ヨモギは、主に緑色の和菓子と十六茶系のお茶を気を付けていれば大体避けることが可能です。

ジアスターゼは、目で見て分かる大根と山芋を避けることは簡単です。

でも、お洒落な和食では、揚げ物にかけてある餡の中に大根のすりおろしが入っていたりして、
美味しいぃ〜と幸せに浸るのも束の間、お大根の風味が……

お好み焼き、美味しい〜といただいていると、
つなぎに山芋が使われてたり……

やっぱり、目・鼻・気道の粘膜はやられてしまい、後で点眼・点鼻・吸入を使うことは少なくありません。

今日も暑くって、喉がカラカラで、ビタミン＆ミネラル＆水分補給にと、
カゴメ野菜生活100 Refresh 青リンゴ＆ライム をがぶ飲みしました。
数分後、くしゃみ＆鼻水のアラシ (>.<")
含有野菜をチェックしてみると、、、
しっかり入っていました！だいこん が！！！

でも、２〜３日前にもカゴメ野菜生活100 Refresh グレープフルーツ＆レモン をがぶ飲みしたのに・・・
と思いチェック。
これもしっかり含有してました。
そう言えば、目が痒かったり、鼻から気管にかけて違和感があったりしてました……涙

あぁ〜これから、野菜ジュースも要チェックですね……

エピペン 持ってた方が良いですかね？？？