準備

明日からエジプトへ行ってきます。

まさか、エジプトに行く！なんて思ってなかったので、ガイドブックがないよーーー（涙）。
と言っていたら、Kさんが貸してくれました（ありがとー）。

でも、場所が場所なだけにガイド付きツアーで行くんですけどね。
だから、必要ないと言えば必要ないんですけど、やっぱりね〜。

衛生環境がまだまだ今ひとつ、とのことなのでそれらに対する準備をしなければ、、、、、


蚊に刺されるとマラリアにかかる危険性がある！！！
とのことなので、虫除け対策を。
虫除け薬を含有しているウエットティッシュを購入。


食中毒対策は、、、
経口感染なので、手をキレイにしてから食べ物を食べよう！！！
でも、水道水もきたないんでしょ（とほほ、、、）
で、アルコール入りのウエットティッシュを購入。
食べ物を口に入れる前には、このウエットティッシュでよ〜く拭いてから食べましょうね〜。

生野菜は食べずにおきましょうね〜！
あまりキレイでない水でお野菜を洗うので、あまり良くない、、、と書いてあります。（真意は分かりませんよ！個人の判断でね〜）

いつもご愛飲のミネラルウォーター Spa を４日分持参。
歯磨きのすすぎ水も水道水では心配かも！！！って書いてあります！！！（これも、真意は分かりませんよ！個人の判断でね〜）
これは、現地のミネラルウォーターで対応しましょっと。

下痢を起こす原因として、衛生上の問題もあるようなのですが、それ以外にも。
日本人が通常飲んでいるお水は軟水。
しかしエジプトのお水は硬水。
硬水はMgの含有量が多いのでこれが軟便、下痢の原因にもなるんですよね〜。

ベルギーのお水も硬水で、Ca、Mgなどたくさん含んでいるんです。
しかしK&E、この味には馴染めず軟水であるミネラルウォーター Spa を愛飲しています。
なので敢えて軟水を持参。

あとは、サングラスと帽子も、、、、、


あぁ〜どうなるんだろう？？？